Phật dạy: “Oán hận không thể diệt oán hận, chỉ có tình thương mới diệt được oán hận. Đây là chân lý muôn đời.”

Phật dạy:“Oán hận không thể diệt oán hận, chỉ có tình thương mới diệt được oán hận. Đây là chân lý muôn đời.

Người đời thường tin rằng trả thù mới làm mình nhẹ nhõm. Nhưng sự thật, hận thù giống như nắm than hồng: ta cầm để ném người khác, nhưng chính ta là người bị bỏng trước tiên.

Có những người mang oán hận suốt nhiều năm, để rồi cả cuộc đời chỉ xoay quanh vết thương cũ. Nhưng oán hận không làm kẻ kia khổ hơn, mà chỉ làm trái tim ta chai cứng, tâm trí ta bất an. Càng ôm giữ, ta càng tự giam mình trong ngục tối.

Phật dạy rằng tình thương mới là sức mạnh duy nhất hóa giải hận thù. Điều này không có nghĩa là dung túng cho cái sai, mà là không để quá khứ trói buộc hiện tại. Tha thứ không phải vì người kia xứng đáng, mà vì ta xứng đáng được bình an.

Khi mở lòng tha thứ, ta cởi bỏ xiềng xích vô hình đang trói buộc mình. Ta không còn để người khác hay sự việc cũ điều khiển cảm xúc của mình nữa. Từ đó, tâm trí tự do, trái tim nhẹ nhõm.

Để thực tập, hãy bắt đầu bằng cách nuôi dưỡng từ bi. Khi thấy ai đó làm sai, hãy hiểu rằng họ cũng đang khổ đau trong vô minh. Khi ta nhìn họ bằng cái nhìn từ bi, hận thù sẽ tự nhiên tan biến.

Buông bỏ hận thù không dễ, nhưng từng bước một, ta có thể làm được. Mỗi ngày, hãy nhắc nhở bản thân: “Giữ oán hận chỉ làm mình thêm khổ. Tha thứ là món quà ta tặng cho chính mình.”

Bình an không nằm ở trả thù, mà ở buông bỏ. Khi ta chọn yêu thương, ta không chỉ cứu rỗi người khác, mà còn cứu rỗi chính mình.